मानसिक स्वास्थ्य सबसे बड़ी पूंजी, इसके प्रति जागरूकता जरूरी : तरुणिमा पांडेय
ज्ञानपुर।
जिला विधिक सेवा प्राधिकरण की सचिव एवं कार्यक्रम की संयोजक तरुणिमा पांडेय ने कहा कि मानसिक स्वास्थ्य व्यक्ति की सबसे बड़ी पूंजी है। यदि व्यक्ति मानसिक रूप से स्वस्थ नहीं है तो वह न तो अपने परिवार के प्रति जिम्मेदारियों का सही निर्वहन कर सकता है और न ही समाज के विकास में सकारात्मक योगदान दे सकता है। उन्होंने कहा कि आज के समय में तनाव, अवसाद और मानसिक दबाव तेजी से बढ़ रहे हैं, ऐसे में मानसिक स्वास्थ्य को लेकर सभी को सचेत और संवेदनशील होने की आवश्यकता है।
उन्होंने कहा कि मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याओं को छिपाने या नजरअंदाज करने के बजाय समय रहते विशेषज्ञ चिकित्सकों और परामर्शदाताओं से सलाह लेना चाहिए। योग, ध्यान, नियमित व्यायाम, संतुलित आहार और सकारात्मक सोच अपनाकर मानसिक स्वास्थ्य को काफी हद तक बेहतर किया जा सकता है।
कार्यक्रम में उपस्थित न्यायालय के न्यायाधीशों ने भी अपने विचार रखते हुए कहा कि मानसिक स्वास्थ्य का सीधा संबंध न्यायिक प्रक्रिया और सामाजिक न्याय से भी जुड़ा हुआ है। मानसिक रूप से स्वस्थ व्यक्ति ही सही निर्णय ले सकता है और कानून का सम्मान कर सकता है। उन्होंने कहा कि समाज में मानसिक स्वास्थ्य को लेकर फैली भ्रांतियों को दूर करने की जरूरत है।
एडिशनल मुख्य चिकित्सा अधिकारी (एडिशनल सीएमओ) डॉ. ओपी शुक्ला ने मानसिक रोगों के कारणों, लक्षणों और उनके उपचार पर विस्तार से जानकारी दी। उन्होंने बताया कि मानसिक रोग भी अन्य बीमारियों की तरह ही होते हैं और इनका इलाज संभव है, बशर्ते समय पर पहचान और उपचार हो।
वरिष्ठ परामर्शदाता डॉ. अशोक परासर ने तनाव, चिंता और अवसाद से बचाव के उपाय बताते हुए कहा कि जीवनशैली में छोटे-छोटे बदलाव कर मानसिक समस्याओं से बचा जा सकता है। वहीं डॉ. शांति ने मानसिक स्वास्थ्य से जुड़े प्रारंभिक लक्षणों की पहचान और सही समय पर परामर्श लेने की आवश्यकता पर जोर दिया।
कार्यक्रम के दौरान प्रतिभागियों को मानसिक स्वास्थ्य से संबंधित जानकारी, परामर्श सेवाओं और सरकारी योजनाओं के बारे में भी अवगत कराया गया। उपस्थित लोगों ने विशेषज्ञों से सवाल पूछकर अपनी जिज्ञासाओं का समाधान किया।
इस अवसर पर न्यायालय के सभी न्यायाधीश, चिकित्सक, अधिवक्ता, न्यायालय कर्मचारी एवं अन्य गणमान्य लोग उपस्थित रहे। कार्यक्रम का उद्देश्य मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता बढ़ाना और समाज को स्वस्थ एवं सकारात्मक दिशा में आगे बढ़ाना रहा।
Author: Ashu Jha : Bharat Kranti News
Ashu Jha एडिटर, भारत क्रांति न्यूज़ Ashu Jha भारत क्रांति न्यूज़ के एडिटर हैं और निष्पक्ष, सटीक व ज़मीनी पत्रकारिता के लिए पहचाने जाते हैं। वे समाचारों की गुणवत्ता और विश्वसनीयता सुनिश्चित करते हुए टीम का नेतृत्व करते हैं। उनका ध्यान जनता से जुड़े मुद्दों, सरकारी नीतियों के असर और सामाजिक सरोकारों पर रहता है। Ashu Jha का मानना है कि पत्रकारिता केवल सूचना नहीं बल्कि समाज में सकारात्मक परिवर्तन का माध्यम है।
