भदोही, 29 अप्रैल 2026।
जनपद में लगातार बढ़ती गर्मी और तपिश ने आमजन का जनजीवन प्रभावित करना शुरू कर दिया है। तापमान 40 से 42 डिग्री सेल्सियस के बीच बना हुआ है और आने वाले दिनों में इसके 45 डिग्री तक पहुंचने की संभावना जताई गई है। इस स्थिति को गंभीरता से लेते हुए जिलाधिकारी शैलेश कुमार ने लू (हीट स्ट्रोक) से बचाव के लिए विस्तृत एडवाइजरी जारी की है और सभी विभागों को सतर्क रहने के निर्देश दिए हैं।
जिलाधिकारी ने स्पष्ट किया कि भीषण गर्मी के दौरान थोड़ी सी लापरवाही भी स्वास्थ्य के लिए खतरनाक साबित हो सकती है। विशेष रूप से बच्चे, बुजुर्ग, गर्भवती महिलाएं और बाहर काम करने वाले मजदूरों को अधिक सतर्क रहने की आवश्यकता है।
लू के लक्षणों को पहचानें
लू लगने की स्थिति में शरीर का तापमान तेजी से बढ़ जाता है। व्यक्ति की त्वचा गर्म और शुष्क हो जाती है, चेहरा लाल पड़ सकता है, तेज सिरदर्द, चक्कर, घबराहट, उल्टी, अत्यधिक कमजोरी और पसीना बंद होने जैसे लक्षण दिखाई देते हैं। गंभीर स्थिति में व्यक्ति बेहोश भी हो सकता है। ऐसे संकेत मिलते ही तुरंत प्राथमिक उपचार जरूरी है।
बचाव के प्रभावी उपाय
प्रशासन की एडवाइजरी में लोगों को दिन के सबसे गर्म समय यानी दोपहर 12 बजे से 3 बजे के बीच घर से बाहर न निकलने की सलाह दी गई है। यदि बाहर जाना अनिवार्य हो तो सिर को ढककर रखें और हल्के रंग के ढीले सूती कपड़े पहनें।
इसके साथ ही पर्याप्त मात्रा में पानी पीना बेहद जरूरी है। शरीर में पानी की कमी से बचने के लिए ओआरएस, नींबू पानी, छाछ, लस्सी और अन्य तरल पदार्थों का सेवन लाभकारी बताया गया है।
धूप में लंबे समय तक खड़े रहने, भारी काम करने और खाली पेट बाहर निकलने से बचने की सलाह भी दी गई है।
इन बातों का रखें विशेष ध्यान
- घरों को ठंडा रखने के लिए खिड़कियों पर पर्दे या गीले कपड़े लगाएं
- दिन में बार-बार पानी पीते रहें, प्यास लगने का इंतजार न करें
- बच्चों और पालतू जानवरों को बंद वाहनों में न छोड़ें
- हल्का और सुपाच्य भोजन करें
- शराब, चाय और कॉफी का अधिक सेवन करने से बचें
लू लगने पर तुरंत करें ये काम
यदि किसी व्यक्ति को लू लग जाए तो उसे तुरंत छायादार या ठंडी जगह पर ले जाएं। उसके कपड़े ढीले करें और शरीर को ठंडे पानी या गीले कपड़े से ठंडा करें। यदि संभव हो तो उसे पानी, ओआरएस या नींबू पानी पिलाएं। स्थिति गंभीर होने पर तुरंत नजदीकी स्वास्थ्य केंद्र पर ले जाएं।
प्रशासन की तैयारी
जिलाधिकारी ने स्वास्थ्य विभाग को निर्देशित किया है कि सभी प्राथमिक स्वास्थ्य केंद्रों पर पर्याप्त दवाएं, ओआरएस और जरूरी चिकित्सा सुविधाएं उपलब्ध रहें। साथ ही एम्बुलेंस सेवाओं को भी अलर्ट मोड में रखने के निर्देश दिए गए हैं।
जनसहयोग की अपील
अंत में जिलाधिकारी ने जनपदवासियों से अपील की है कि वे प्रशासन द्वारा जारी दिशा-निर्देशों का पालन करें और अपने परिवार व आसपास के लोगों को भी जागरूक करें। सामूहिक सतर्कता से ही इस भीषण गर्मी के प्रभाव को कम किया जा सकता है।
Author: Ashu Jha : Bharat Kranti News
Ashu Jha एडिटर, भारत क्रांति न्यूज़ Ashu Jha भारत क्रांति न्यूज़ के एडिटर हैं और निष्पक्ष, सटीक व ज़मीनी पत्रकारिता के लिए पहचाने जाते हैं। वे समाचारों की गुणवत्ता और विश्वसनीयता सुनिश्चित करते हुए टीम का नेतृत्व करते हैं। उनका ध्यान जनता से जुड़े मुद्दों, सरकारी नीतियों के असर और सामाजिक सरोकारों पर रहता है। Ashu Jha का मानना है कि पत्रकारिता केवल सूचना नहीं बल्कि समाज में सकारात्मक परिवर्तन का माध्यम है।
